In unseren Workshops nähern wir uns verschiedenen Aspekten des Yoga intensiver, als es die Zeit in den Kursen sonst zulässt. An ausgewählten Wochenenden stehen daher jeweils mehrere Stunden, oder ein ganzes Wochenende im Zeichen des Yoga, der Achtsamkeit, der Meditation, Pilates, PMR oder etwa Faszientraining.

Einige Workshops beginnen mit einem ausführlichen theoretischen Teil, der dann mit Übungen verknüpft wird. So ist nach der Theorie immer genügend Raum, um das Gelernte praktisch umzusetzen und erste eigene Erfahrungen zu sammeln.

Es geht aber auch um Themen, die Randbereiche des ganzheitlichen Denkens berühren. Bereiche in denen wir alle in unserem Team, trotz mehrjähriger Ausbildung und umfangreicher Praxiserfahrung, nicht über das nötige Wissen verfügen: Was wir nicht können, bieten wir nicht an. Für solche Themen bitten wir speziell ausgebildete Kollegen/innen, euch diese faszinierenden Ansätze und Philosophien näher zu bringen.

Der Sinn des Ganzen bleibt aber immer gleich: wir möchten für euch Räume schaffen, in denen sich jeder auf andere Weise den unterschiedlichen Themen nähern kann.

Dezember

Vorweihnachtszeit und Besinnlichkeit - mal ehrlich, wie soll man das unter einen Hut bringen?
Geschenke, Termine, Erwartungen, der ganz normale Dezember-Wahnsinn – und irgendwo dazwischen der Wunsch nach Stille, nach ein bisschen wirklicher Besinnung. Dieser zweistündige Workshop ist ein kleines Gegenprogramm zum ständigen Tun. Ein Raum zum Ankommen, Spüren und gemeinsamen Singen. Denn singen hilft nachweislich gegen Stress - gerade am Jahresende.
Wir stimmen einfache, wiederholende Weihnachtslieder und Mantras an – begleitet vom Harmonium. Es geht nicht um richtig oder schön, sondern darum, gemeinsam zu singen. Und es ist auch völlig okay, wenn Du nur lauschen möchtest. Danach gibt es ein entspannendes Sound Bath.

Stornierungsbedingungen Workshops

siehe AGB